Спортивное питание

Спортивное питание — препараты и пищевые концентраты, которые разработаны для людей, занимающихся активно спортом, и предназначены для улучшения спортивных показателей: увеличения мышечной массы, повышения силы и выносливости и т.д. Спортивное питание изготовлено на основе научных исследований различных областей, например, физиологии и диетологии.

Аминокислоты, креатин, гейнеры, жиросжигатели, протеин, — это все элементы, которые включают в себя современные комплексы спортивного питания. Продукты, принимаемые нами ежедневно, уже содержат перечисленные вещества, но при повышенных физических нагрузках может оказаться, что их количества недостаточно. Правильно подобранные для бодибилдинга элементы спортивного питания  и правильное питание (употребление необходимого количества питательных и полезных веществв пищу) помогают спортсмену  добиваться от тренировок высокой отдачи и поддерживать отличную спортивную форму.